नई दिल्ली, 24 दिसंबर, 2023: मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के खुशनुमा जश्न में, भारतीय युवा महोत्सव ने आज एक ऐतिहासिक घटना का गवाह बना। प्रसिद्ध हंसी योग गुरु डॉ. हरीश रावत और युवा सुपरस्टार ऑफ इंडिया की जोशीली टीम के नेतृत्व में, राष्ट्रीय स्टेडियम में 2568 रिकॉर्ड-ब्रेकिंग प्रतिभागी बॉलीवुड हंसी योग फ्लैश मॉब के लिए एकत्रित हुए।
इस जीवंत तमाशे में 8 साल के छोटे बच्चों से लेकर 65 साल के अनुभवी नागरिकों तक सभी आयु वर्ग के लोगों ने हंसी योग के शक्तिशाली अभ्यास को सीखने, हिलने-डुलने और अपनाने के लिए एक साथ आए। दिल्ली एनसीआर के स्कूलों ने उत्साही छात्रों, शिक्षकों, कलाकारों और स्वयंसेवकों को हास्य योग की विभिन्न तकनीकों को सीखने के लिए भेजा, जिन्हें एक मनोरम बॉलीवुड डांस रूटीन में बुन दिया गया था।
12 मिनट तक, राष्ट्रीय स्टेडियम संक्रामक हंसी और सकारात्मक ऊर्जा से गूंजता रहा। लॉट ऑफ लाफ्टर योग फाउंडेशन के संस्थापक डॉ. हरीश रावत ने कुशलता से प्रतिभागियों को हास्य योग अभ्यास के माध्यम से निर्देशित किया, वातावरण को खुशी और कल्याण के जीवंत प्रदर्शन में बदल दिया।
यह अभूतपूर्व घटना ने न केवल सबसे बड़े हंसी योग फ्लैश मॉब का एक नया रिकॉर्ड बनाया, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में हंसी की परिवर्तनकारी क्षमता के एक शक्तिशाली अनुस्मारक के रूप में भी काम किया। हंसी योग, हंसी व्यायाम और लयबद्ध सांस लेने के अपने अनूठ मिश्रण के साथ, वैज्ञानिक रूप से तनाव को कम करने, खुशी बढ़ाने और समग्र कल्याण में सुधार करने के लिए सिद्ध हुआ है।
“यह अविश्वसनीय उपलब्धि हास्य योग के प्रति बढ़ती जागरूकता और प्रशंसा का प्रमाण है,” डॉ. रावत ने कार्यक्रम के बाद बोलते हुए कहा। “यह व्यक्तिगत और सामूहिक कल्याण के लिए युवाओं की अभिनव प्रथाओं को अपनाने की इच्छा को दर्शाता है। इतने सारे व्यक्तियों, युवा और वृद्ध, को हंसते, जुड़ते और स्वास्थ्य का जश्न मनाते देखकर मुझे भविष्य के लिए अपार आशा मिलती है।”
इस हास्य योग फ्लैश मॉब की सफलता इस अभ्यास की बढ़ती लोकप्रियता को दर्शाती है, खासकर युवाओं के बीच। युवा सुपरस्टार ऑफ इंडिया, जिन्हें युवा दिमागों को सशक्त बनाने के लिए अपने समर्पण के लिए जाना जाता है, ने इस रिकॉर्ड-ब्रेकिंग घटना की अवधारणा और निष्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
रिकॉर्ड-ब्रेकिंग संख्या के अलावा, भारतीय युवा महोत्सव में हंसी योग फ्लैश मॉब खुशी और आशा के दीपक के रूप में खड़ा है। यह एक शक्तिशाली अनुस्मारक है कि कल्याण का मार्ग हंसी, सकारात्मकता और हंसी योग जैसी अनूठी प्रथाओं को अपनाने की इच्छा से प्रशस्त किया जा सकता है। जैसे ही हंसी की गूंज राष्ट्रीय स्टेडियम से फीकी पड़ती है, वे एक संदेश छोड़ती हैं जो समुदायों में गूंजती है – खुशी संक्रामक है, और हंसी ही अंतिम दवा है।
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updated by gaurav gupta
