योगा सही तरीके से जीने का विज्ञान है : विजय सिंह

कांडी(संवाददाता-विवेक चौबे) – योगा सही तरीके से जीने का विज्ञान है।बताते चलें कि थाना प्रभारी-विजय कुमार सिंह ने थाना परिसर में पुलिस के सभी जवानों के साथ योगा किया।इस मौके पर कांडी-मुखिया भी शामिल रहे।थाना प्रभारी-विजय कुमार सिंह ने कहा कि योगा करने के कई लाभ हैं।योगा प्रत्येक मनुष्य प्राणी के लिए अति आवश्यक है।इसलिए दैनिक जीवन मे इसे शामिल किया जाना चाहिए।यह व्यक्ति के सभी पहलुओं जैसे भौतिक,मानसिक,भावनात्मक,आत्मिक व आध्यात्मिक पर काम करता है।स्वस्थ जीवन के लिए योगा अत्यंत आवश्यक है।साथ ही मुखिया-विनोद प्रसाद ने कहा कि आज के जीवन मे स्वस्थ रहने के लिए योग बहुत ही जरूरी चीज है।लोगों को अपना शारीरिक स्वास्थ्य रहने के लिए योग करना काफी जरूरी है,जिससे हर व्यक्ति निरोग व स्वस्थ रह सकेंगे।बताते चलें कि कपाल भांति,अनुलोम,विलोम,सूक्ष्म व्यायाम ,भस्त्रिका,प्राणायाम आदि किए गए।
मौके पर-एसआई, सहित सभी जवान उपस्थित थे।updated by gaurav gupta